SPO(R)TLIGHT: FUN 2 WORKOUT

Circuittraining is een duur- of weerstandstraining gericht op krachtopbouw en spieruithoudingsvermogen. Oefeningen worden in een ‘circuit’ gegeven. Een intensieve workout waarbij je krachttraining combineert met vetverbranding. De lessen zijn toegankelijk vanaf 13 jaar.

 

Praktisch:

  • gratis in augustus: elke woensdag van 19.30 tot 20.30 uur (start op 5 augustus)

  • locatie: sporthal De Hoogt (mattenzaal 2)

  • meebrengen: sportieve kledij, handdoek en water.

  • meer info: www.asahi-dojo.be of contact: info@asahi-dojo.be

- onder voorbehoud van coronamaatregelen

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now