EVA vzw SPORTpromOTie Oud-Turnhout
De Hoogt 20, 2360 Oud-Turnhout - www.sportpromotie.net - info@sportpromotie.net
014 45 37 37 - BE59 0018 2592 0926
ondernemingsnummer: 0474 894 875 - RPR Turnhout
DONDERDAGAVOND CONDITIEAVOND
DAMES WORKOUT MET ELS
Omwille van de veiligheidsmaatregelen m.b.t. coronavirus Covid-19 wordt er in april geen nieuwe lessenreeks opgestart.
​
Tijdens deze workout krijgen dames de mogelijkheid om hun conditie op een ludieke manier te onderhouden en/of verbeteren.
Deze workout bestaat hoofdzakelijk uit cardiotraining, met ritmische bewegingen en dans. Al dan niet op muziek, train je onbewust alle delen van het lichaam.
Dit beweeguurtje is opgebouwd uit een opwarming van alle spieren waarna er aandacht is voor inspanningscardio met als slot een cooling down die de spieren terug tot ontspanning brengt.
​
-
Wanneer: elke donderdagavond
- start:
- laatste les:
- geen les: -
Uur: 19u00 tot 20u00
-
Waar: sporthal 1 - Sportpark De Hoogt
-
Kostprijs: € 50
-
Inschrijven:
​
- onder voorbehoud van de veiligheidsmaatregelen m.b.t. Coronavirus Covid-19
​