SPO(R)TLIGHT: CIRCUIT TRAINING

Circuittraining is een duur- of weerstandstraining gericht op krachtopbouw en spieruithoudingsvermogen. Oefeningen worden in een ‘circuit’ gegeven. Een intensieve workout waarbij je krachttraining combineert met vetverbranding. De lessen zijn toegankelijk vanaf 13 jaar.

Praktisch
•    gratis in augustus: elke woensdag van 18.30 tot 19.30 uur (start op 7 augustus)
•    locatie: sporthal De Hoogt (mattenzaal 2)
•    meebrengen: sportieve kledij, handdoek en water. 
•    meer info: www.asahi-dojo.be

 

Activiteiten die in aanmerking komen voor de UiTPAS staan aangegeven.

Er kan ook betaald worden met de Sport & Culture Pass!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now